切换到宽版
  • 43阅读
  • 1回复

[饮食常识]推荐5道血皮菜的家常做法,鲜香美味,解馋下饭,好吃到停不下来 [5P] [复制链接]

上一主题 下一主题
在线厨爹

UID: 546371

精华: 76
职务: 山庄英杰
级别: 化外仙道
 

发帖
69129
金币
20049
道行
5598
原创
799
奖券
4456
斑龄
3
道券
174
获奖
0
座驾
设备
SONY数码HD一体机 HDR--CX210E
摄影级
在线时间: 22967(小时)
注册时间: 2008-09-23
最后登录: 2024-05-20

【血皮菜炒猪肝】

1.重点是处理猪肝,处理不好就会腥。先清水泡2个小时,中间换几次水。再切成薄片,逆着纹路切,才能把血水逼出来;

2.接着依然是处理猪肝,加几片姜、葱段、高度白酒,腌制十分钟,再清水淘洗几遍,洗完一定要把猪肝的水分挤干,炒的时候才不会脱浆;

腌制时,我倾向于只选用血皮菜的叶子部分,并在尖端留下一些嫩梗。至于调料,我会将泡椒、泡姜、蒜和小米辣都切成小粒。

以上去腥算是完了,接下来码味

4.挤干水分的猪肝,加盐、白胡椒粉,鸡精混合均匀,加2勺红薯粉和一和,加泡椒泡姜粒姜蒜小米辣粒,一勺豆瓣,和猪肝和匀

猪肝一定要现码味现炒,放久了水分会渗出来,水多进油锅炒不快猪肝就容易老!

5.起油锅,油多一点,一小把花椒,油烧到7分,花椒边缘冒泡泡,下码好味的猪肝,快速扒拉几下;

猪肝变色后,加入血皮菜,轻轻翻炒数次,再加入少许糖和醋增添风味,这样炒制就完成了!

【血皮菜炒猪肝】

1.猪肝切薄片,尽量薄一点

为了烹饪出鲜嫩的猪肝,我们可以采用以下方法进行腌制:将猪肝与淀粉、食用油和豆瓣酱混合,静置约五分钟。淀粉的加入是确保猪肝炒制后口感嫩滑的重要因素之一,不可或缺。

3.准备配料,泡生姜,泡辣椒,大蒜,干辣椒(可以吃麻的,放几颗花椒)

为了烹饪出鲜嫩可口的猪肝,关键在于烹饪方法和食材的处理。其中,热锅烧油是至关重要的一步。在烹饪过程中,油的量一定要充足,确保能够完全覆盖猪肝,这是炒制出嫩滑猪肝的第二个关键。当油温升高,热油会充分包裹住猪肝,使其在短时间内均匀受热,仿佛猪肝在油中自由游弋。这样的处理方式不仅能保持猪肝的鲜嫩口感,还能提升菜肴的整体风味。

将食材用大火快速翻炒三分钟,注意避免过长时间的烹饪以免食材变得过于老化。随后,只需加入少许白糖增添风味,由于豆瓣酱本身已足够咸,因此无需再额外加盐。

洗净血皮菜,放入锅中与调料一同翻炒,轻炒数分钟,待菜熟后即可享用。

在即将完成烹饪之际,简单地撒上一些生抽和鸡精,再进行短暂的翻炒,便可完美呈现佳肴。

【“雪碧菜(血皮菜)”凉拌是真的好吃】

洗净蔬菜后,将水加入锅中烧开,再将蔬菜放入煮制,加入适量的盐调味即可。

经过大约两分钟的煮烫后,将食材迅速捞出并放入凉水中过凉。随后,将多余的水分沥干,并轻轻地扭动蔬菜,以去除多余的水分。在此过程中,请务必注意施加适当的力度,避免过度挤压导致蔬菜破碎。

开始调配佐料了,我们的万能佐料组合如下:油辣子增香,蒜末提味,香油润滑,花椒粉点睛,再撒上一点盐,生抽调味,醋增添一丝清爽,白糖平衡口感,最后撒上葱花和香菜提鲜。

简单拌匀,美味即享,味道简直绝了!

【鸡蛋炒观音菜/血皮菜】

备料过程如下:观音菜需去除老根并洗净;鸡蛋则需搅拌成蛋液,并加入少许盐调味;大蒜需切成薄片,干辣椒切成段状。

1、热锅放油,倒入鸡蛋液,炒至基本成型,盛出备用

热锅凉油,放入大蒜和干辣椒,翻炒至香味四溢。

将观音菜放入锅中,以大火快速翻炒一分半钟,直至紫角叶变得微熟。

4. 打入鸡蛋,撒上适量盐,快速翻炒均匀。

【血皮菜炒猪肝】

步骤概述如下:1. 选购新鲜的猪肝,彻底清洗多次,确保去除多余血水,避免腥味。2. 猪肝切片后,加适量盐、花椒面和淀粉,保证炒制时口感嫩滑。3. 加入红油豆瓣,为猪肝增添色彩,然后充分拌匀,备用。

血皮菜经过精心挑选后,被仔细清洗干净,以备后续的烹饪使用。

3.准备蒜片,少量芹菜(有一定的去腥作用),生姜丝

4.热锅热油,放入步骤2爆香,下入猪肝翻炒变色,加血皮菜,加入适量盐,鸡精,翻炒均匀出锅。

山庄提示: 道行不够,道券不够?---☆点此充值☆
 
在线jjybzxw

UID: 551814


发帖
54374
金币
556825
道行
1939
原创
1659
奖券
1572
斑龄
22
道券
382
获奖
0
座驾
设备
摄影级
在线时间: 18947(小时)
注册时间: 2008-10-01
最后登录: 2024-05-20
只看该作者 沙发  发表于: 05-06
1. 血皮菜炒鸡蛋
   材料:血皮菜、鸡蛋、蒜末、食盐、生抽、食用油。
   做法:
   - 将血皮菜洗净切碎,鸡蛋打入碗中搅拌均匀。
   - 热锅凉油,倒入蛋液,待蛋液凝固后翻炒成蛋花。
   - 加入蒜末炒香,随后放入血皮菜翻炒至断生。
   - 加入适量食盐和生抽调味,翻炒均匀后出锅。

2. 血皮菜肉丝汤
   材料:血皮菜、猪肉丝、姜片、葱段、食盐、胡椒粉、鸡精、清水。
   做法:
   - 烧一锅热水,放入姜片和葱段,加入猪肉丝煮至肉丝变色。
   - 加入洗净的血皮菜,继续煮至菜叶变软。
   - 加入适量食盐、胡椒粉和鸡精调味,出锅前撒上葱花即可。

3. 酸辣血皮菜
   材料:血皮菜、红辣椒、大蒜、食盐、白糖、生抽、香醋、食用油。
   做法:
   - 将血皮菜洗净切段,红辣椒切圈,大蒜切末。
   - 热锅凉油,放入蒜末和红辣椒炒香。
   - 加入血皮菜翻炒至断生,加入适量食盐、白糖、生抽和香醋调味。
   - 继续翻炒均匀,出锅前可再淋少许香油提香。

4. 血皮菜豆豉鲮鱼
   材料:血皮菜、罐头豆豉鲮鱼、大蒜、食盐、生抽、食用油。
   做法:
   - 将血皮菜洗净切段,大蒜切末。
   - 热锅凉油,放入蒜末和豆豉鲮鱼翻炒均匀。
   - 加入血皮菜翻炒至断生,加入适量食盐和生抽调味。
   - 继续翻炒至血皮菜变软,出锅前可淋少许香油提香。

5. 血皮菜酿肉
   材料:血皮菜、猪肉馅、葱姜蒜末、食盐、生抽、料酒、淀粉、食用油。
   做法:
   - 将血皮菜洗净备用,猪肉馅放入碗中,加入葱姜蒜末、食盐、生抽、料酒和淀粉搅拌均匀。
   - 取一片血皮菜,中间放入适量肉馅,对折捏紧。
   - 所有血皮菜都依样摆放好后,热锅凉油,将酿好的血皮菜放入锅中小火慢煎。
   - 待底部定型微黄后翻面,继续煎至两面金黄,中间可盖上锅盖焖煮片刻,让肉馅熟透。
   - 出锅前可淋少许香油提香,美味的血皮菜酿肉就完成了。
如何不发帖就快速得到金币道行
 
快速回复
限120 字节
认真回复加分,灌水扣分~
 
上一个 下一个