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[饮食常识]总是没胃口,推荐6道开胃家常菜!解馋下饭又过瘾,做法简单易学 [6P] [复制链接]

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在线厨爹

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【红烧甲鱼】

食材准备:甲鱼,葱,姜,蒜,小米椒,青红辣椒

做法:1、甲鱼用开水烫二十秒,烫好后撕去外皮,清洗干净剁成小块,准备蒜头,姜片,小米椒,青红辣椒切成丝备用。

2、剁好的甲鱼冷水下锅焯水,加大葱,姜片,料酒,加一点白醋,煮三分钟,焯好后打去浮沫,捞出甲鱼洗干净,沥干水分。

3、起锅倒油,放入葱姜蒜,小米椒爆香,加一片八角,两勺香叶,放入甲鱼炒干水份,多翻炒一会儿,加两勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺盐,半勺糖,少许鸡精调味,倒入一罐啤酒,加一碗水,盖盖焖二十分钟。

4、此时汤汁已经浓稠了,再放入青红辣椒丝,大火收汁翻炒均匀即可出锅。

【香辣猪蹄】

所需食材:1公斤猪蹄,适量葱姜,八角、香叶和桂皮香料,以及蒜和小米辣提味。

做法如下:1. 将猪蹄放入冷水中,加入葱姜和一勺料酒,煮约3分钟。2. 撇去浮沫后,将猪蹄捞出并彻底清洗干净。

2、猪蹄放入高压锅内,2个八角2片香叶,老抽上色,生抽调味,一碗温水,压10分钟盛出备用

首先,将锅烧热并倒入适量的油,然后加入蒜和小米辣进行爆香。接着,将猪脚放入锅中,并加入适量的盐、一勺蚝油和一勺生抽进行调味。翻炒猪脚,使其均匀入味。然后,倒入猪脚的原汤,煮至汤汁变得浓稠。最后,加入青椒和葱花,炒至断生即可。这样,一道美味的香辣猪蹄就做好了。

【糖醋排骨】

材料清单:排骨、姜片、葱蒜、料酒、生抽、老抽、白糖和陈醋,这些简单的食材将为我们带来一道美味佳肴。

制作步骤:1. 先将排骨彻底清洗干净。2. 加入姜片、葱蒜和料酒,一同放入锅中。3. 进行焯水处理。

2、锅中冷油下冰糖,冰糖炒至焦糖色,下入排骨翻炒均匀

3、调个糖醋汁:一勺料酒、两勺生抽、一勺老抽、两勺白糖、三勺陈醋

4、倒入锅中,在下葱段、姜片,加入一碗开水,大火煮开转小火焖煮20分钟,再转大火收汁即可

【爆炒花螺,好吃到舔手指】

洗净花螺后,待水煮沸,加入料酒、姜片和少许葱段,轻轻焯烫约一分钟,随即捞出浸入冷水,沥干水分备用。

热油后,放入葱姜蒜,炒至香味四溢。接着,加入豆瓣酱一勺,翻炒至红油析出。随后,将小米椒加入,翻炒均匀。倒入花螺,快速翻炒半分钟。接着,加入一勺生抽,根据个人口味加盐调味,再加入两到三勺料酒,炒匀。随后,加入清水,撒上白胡椒粉,加入一点点白糖提鲜。煮煮约5分钟,美味即成。

在即将完成烹饪时,撒入鸡精并加入半碗水淀粉,随后放入切碎的线椒,继续煮约十几秒钟。最后,撒上葱花作为装饰,便可出锅享用。

【酸菜肥肠煲】

食材清单:肥肠、酸菜、青红椒、泡椒、姜蒜和蒜苗。

做法:1、肥肠洗净,放葱蒜、料酒焯一次水,再重新倒水,放入肥肠、葱姜、料酒、八角桂皮、花椒、适量食盐、一勺生抽、半勺老抽卤煮30分钟(也可用高压锅压15分钟),捞出备用;

2、将卤制好的肥肠放入热油中,翻炒至油脂析出,待表皮微黄时,加入豆瓣酱和姜蒜粒继续翻炒至香味四溢。随后,加入红辣椒、泡椒和一勺生抽,快速炒匀。接着,倒入少许清水,加入米酒和适量的盐,小火焖煮10分钟,让肥肠充分吸收调味,即可享用。

将酸菜沥干后放入锅中炒至干爽,加入一勺蚝油与适量的辣椒面,翻炒至香味四溢。最后,将青红辣椒、蒜苗和鸡精加入锅中,快速翻炒约30秒,即可出锅享用。

【麻辣鲜香藤椒鸡】

购买一只三黄鸡,若家中人数不多,半只亦足够。接着,准备一些青红辣椒、大蒜、生姜和小葱。至于藤椒,它其实就是青花椒,通常在网上购买更为便捷且价格亲民,实体店往往难以寻觅。

将肉放入冷水中,加入葱姜和料酒,开大火煮约15分钟。当筷子能够轻松插入肉中且拔出时不见血水,即可捞出。

将青红椒切成小段,大蒜剁碎,藤椒洗净后放入碗中,淋上热油以激发藤椒和大蒜的香气。接着,加入半碗鸡汤、一大勺花椒油、一大勺辣椒红油、两勺生抽、两勺蚝油、一勺味极鲜,并撒上适量的胡椒粉和味精进行调味。最后,加入一小片白糖以提升鲜味。如果喜欢辣味,可以加入一些小米辣。

将鸡肉取出,置于一旁。取一小砂锅,内部放入大蒜瓣和切段的大蒜梗。接着,将鸡肉切成适当大小,整齐地铺在砂锅内的蒜梗上。然后,将先前调制好的藤椒汁均匀地淋在鸡肉上。将砂锅置于火上,用大火迅速加热至沸腾,使鸡肉能够充分吸收汤汁中藤椒的香气,从而更加美味。

看着都就可以多吃两碗大米饭,麻辣鲜香,鸡肉嫩滑细腻的藤椒鸡。


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只看该作者 沙发  发表于: 05-05
当你感到没有胃口时,尝试一些口感酸辣或酸甜的家常菜可以很好地刺激味蕾,增加食欲。下面推荐六道简单易学的开胃家常菜,让你重拾好胃口。

1. 酸辣土豆丝
   材料:土豆、红辣椒、大蒜、醋、生抽、盐、糖
   做法:
   - 土豆切丝,用水泡洗去掉多余淀粉。
   - 烧热油,放入蒜末和红辣椒炒香。
   - 加入土豆丝翻炒至断生。
   - 加入醋、生抽、盐和糖快速翻炒均匀即可。

2. 酸辣藕片
   材料:莲藕、红辣椒、醋、生抽、盐、糖
   做法:
   - 莲藕切片,水中浸泡防止氧化变黑。
   - 烧热油,放入切好的红辣椒炒香。
   - 加入藕片翻炒至断生。
   - 加入醋、生抽、盐和糖快速翻炒均匀即可。

3. 青椒土豆片
   材料:土豆、青椒、大蒜、生抽、盐
   做法:
   - 土豆切片,青椒切丝。
   - 烧热油,放入蒜末炒香。
   - 加入土豆片翻炒至金黄。
   - 加入青椒丝、生抽和盐翻炒均匀即可。

4. 酸豆角炒肉末
   材料:酸豇豆、猪肉馅、大蒜、生抽、盐
   做法:
   - 酸豇豆切小段,猪肉馅备好。
   - 烧热油,放入蒜末炒香。
   - 加入猪肉馅翻炒至熟。
   - 加入酸豇豆、生抽和盐翻炒均匀即可。

5. 醋溜白菜
   材料:大白菜、红辣椒、大蒜、醋、生抽、盐、糖
   做法:
   - 大白菜切片,红辣椒切丝。
   - 烧热油,放入蒜末和红辣椒炒香。
   - 加入白菜片翻炒至断生。
   - 加入醋、生抽、盐和糖快速翻炒均匀即可。

6. 泡椒凤爪
   材料:鸡爪、泡椒、大蒜、生姜、料酒、盐、糖
   做法:
   - 鸡爪切去尖端,洗净备用。
   - 烧热油,放入蒜末、姜片和泡椒炒香。
   - 加入鸡爪翻炒,烹入料酒。
   - 加入适量水,调入盐和糖,煮至鸡爪熟透。
   - 最后收汁,让鸡爪充分吸收汤汁味道。

这些菜肴的共同特点是酸、辣、脆爽,能够有效刺激味蕾,增进食欲。而且,它们的制作过程相对简单,是很好的日常餐桌选择。当你感到没什么胃口的时候,不妨尝试其中的一两道菜,可能会有意想不到的效果哦!
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